Seu trauma não nasceu com você

Muitos dos desafios emocionais que enfrentamos hoje não surgiram por acaso — tampouco nasceram conosco.

Ansiedades aparentemente sem motivo, reações intensas que nos surpreendem, medos que não sabemos explicar… Tudo isso pode ser parte de uma herança silenciosa que carregamos: traumas emocionais herdados ao longo das gerações.

A ciência já comprovou que não herdamos apenas o DNA físico dos nossos antepassados. Também absorvemos padrões emocionais, crenças limitantes e memórias que moldam, sem que percebamos, nossas escolhas, relacionamentos e visão de mundo.

O que isso significa? Que parte da dor que você sente talvez não seja totalmente sua. Ela pode ser a repetição de uma história que começou muito antes de você nascer. Um luto não elaborado, uma culpa não expressada, uma injustiça jamais reparada... e que agora pulsa em você, pedindo cura.

Mas aqui está a verdade libertadora: se o trauma foi herdado, ele também pode ser curado. Através do autoconhecimento, da reprogramação mental, da constelação familiar, da espiritualidade ou de práticas terapêuticas profundas, é possível interromper ciclos e abrir espaço para uma nova história.

Você não está condenado a repetir o passado da sua linhagem.
Você tem o poder de transformar o legado que deixa para os que virão.

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